El acné es una afección cutánea que causa barros. Las pústulas cerradas, las comedones abiertos y las lesiones inflamadas de color rojo, y los nódulos o protuberancias se pueden desarrollar. Estos aparecen con mucha frecuencia en la cara, el cuello, la parte superior del cuerpo y la parte superior de los brazos.

El acné se produce cuando los conductos pequeños en la superficie de la piel resultan tapados. Los poros pueden resultar bloqueados por sustancias en la superficie de la piel. Más comúnmente se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro. Pero cualquier persona puede tener acné.

Los brotes de acné se pueden desencadenar por:
• Cambios hormonales.
• Uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello.
• Ciertos medicamentos.
• Transpiración.
• Humedad.
• Posiblemente la dieta.
• Cuidado diario de la piel.

Para prevenir la obstrucción de los poros y el exceso de sebo en la piel:
• Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad.
• Puede ayudarle usar un producto con ácido salicílico o benzoyl para lavarse si su piel es grasosa y propensa al acné. Retire toda la suciedad o el maquillaje.
• Lávese una o dos veces por día y también después del ejercicio. Evite frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
• Aplique champú en el cabello todos los días, especialmente si es graso.
• Péinese o ponga el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
• Evite frotarse la face con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.
• Evite los cosméticos con base de aceite.

Los medicamentos para el acné pueden causar desecación o exfoliación cutánea. Utilice una crema humectante o una crema para la piel a base de agua o que sea no obstruya los poros o que especifique claramente que es segura para uso facial y no causará acné. Recuerde que los productos que dicen que son no comedogénicos todavía podrían causar acné en usted personalmente. Por lo tanto, evite cualquier producto que usted descubra que empeora su acné.

Una pequeña cantidad de exposición al sol puede contribuir de forma leve a la mejoría del acné. Sin embargo, demasiada exposición al sol o en cámaras de bronceado aumenta el riesgo de cáncer de piel. Algunos fármacos para el acné pueden hacer que su piel sea más sensible al sol. Use protector solar y sombreros regularmente si está tomando estos fármacos.
No hay evidencia consistente de que necesite restringir el consumo de chocolates, leche, alimentos grasos o alimentos azucarados. Sin embargo, es una buena idea evitar cualquiera de estos alimentos si usted descubre que consumir esos alimentos específicos parece empeorar su acné.

Para evitar más acné:
• No apriete, rasque, hurgue ni frote agresivamente los granos. Esto puede provocar infecciones cutáneas, así como a la cicatrización y demorar la sanación.
• Evite el uso de bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
• Evite tocarse la face.
• Evite las cremas o cosméticos grasosos.
• No se deje el maquillaje en la noche.


- Medicamentos para el acné
Si el cuidado diario de la piel no elimina las manchas, pruebe con medicamentos para el acné de venta libre que se aplican a la piel.
Estos productos pueden contener distintos compuestos como peróxido de benzoilo, azufre, adapaleno, resorcinol o ácido salicílico.
Funcionan al eliminar las bacterias, reducir la producción de sebo o exfoliar la capa más externa de la piel.
Pueden causar enrojecimiento o descamación de la piel.
Si estos medicamentos para el acné causan que su piel se torne irritada: Trate de usar cantidades más pequeñas. Una gota del tamaño de un guisante cubrirá toda la cara. Use los medicamentos solo cada día de por medio o cada tercer día hasta que su piel se acostumbre a ellos. Espere de 10 a 15 minutos después de lavar su cara antes de aplicar estos medicamentos.

- Tratamientos médicos
Si los granos todavía son un problema después de haber intentado con medicamentos de venta libre, su proveedor de atención médica puede sugerir:
• Antibióticos en forma de pastillas o cremas que se aplican en la piel.
• Geles o cremas recetadas que contengan un retinoide para ayudar a eliminar los granos.
• Pastillas de hormonas para las mujeres cuyo acné se agrava por los cambios hormonales.
• Pastillas de isotretinoína para el acné grave.
• Un procedimiento basado en luz llamado terapia fotodinámica.
• Dermoabrasión de la piel con químicos.

- Cuándo llamar al médico
Llame a su médico o a un dermatólogo si:
• Las medidas de cuidados personales y los medicamentos de venta libre no ayudan luego de varios meses.
• El acné es muy fuerte (por ejemplo, usted tiene mucho enrojecimiento alrededor de los granos o tiene quistes).
• Su acné está empeorandomás grave|peor}.
• Se le forman cicatrices a medida que su acné desaparece.
• El acné está (más información) provocando estrés emocional.